１月２０日は大寒。

一年で最も寒い時期です。

さすがに朝は寒くて暖房なしではいられません。

暖冬とはいえ、暖房の部屋と外との気温差は相当なもの。

自律神経を乱しがち

このところ体調が思わしくないと感じたら

一度ご相談ください。