不安神経症の効能効果がある漢方薬として半夏厚朴湯があります。蘇葉、厚朴がはいることで不安を鎮めます。 そのほかにも

不安や動悸に効く桂枝、甘草、牡蛎

不眠や鎮静に効く黄連、山梔子、酸棗仁、牡蛎

などの生薬があります。

これらの配合の漢方薬でご自身にあったものを使うことが大切です。